Hoe werk ik?

Een traject omvat ongeveer drie tot zes gesprekken. In die gesprekken lopen we samen veel vragen langs over je gedachten en je handelingen. Je reflecteert daarbij op je eigen gedrag, denken en voelen, waarbij ik je confronteer met bijvoorbeeld het effect van je gedachten. Je krijgt als het ware een spiegel voorgehouden van wat je doet of zegt, en krijgt daarmee meer inzicht in je eigen functioneren.

We onderzoeken de waarden en normen die je met je meedraagt, de gedachten die je hebt, de oordelen die je vormt of gevormd hebt. Kortom, aspecten van jezelf die je niet direct ziet of (her)kent, maar die diep geworteld zijn en vaak een grote rol spelen in jouw gedrag, denken en voelen.
Ik kijk en voel daarbij ook steeds wat er tijdens het gesprek gebeurt en laat je dit ook weten. Soms kan dit confronterend zijn, maar zonder deze confrontaties blijf je ook vaak op veilige afstand van de kern van je ‘probleem' en blijft alles bij het oude.

Voordat we überhaupt aan de slag gaan, is een duidelijke coachvraag nodig. Deze coachvraag gebruiken we als richtlijn. Dit maakt het mogelijk om resultaatgericht aan de slag te gaan. Zonder een goede coachvraag, kunnen we namelijk niet meten of het coachtraject je in beweging brengt.